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繰り返すニキビの原因は何??

 

何度も何度も繰り返しできてくるニキビ。本当に厄介ですよね。

 

そもそも、ニキビが繰り返しできてしまうのには原因があります。

 

その最大の原因は『毛穴が詰まってしまう事』です。

 

皮脂が過剰に出過ぎるとニキビができやすくなると聞いた事がある方も多いかと思いますが、
この皮脂が過剰分泌されることによって、その脂分が毛穴に詰まってしまうため、ニキビができるという事になるんです。

 

皮脂が過剰に分泌されるのにも原因がいくつかありますので、下記に当てはまらないかチェックしてみて下さい。

 

 

@脂っこい食事、ファーストフードをよく摂る
 
A洗顔でゴシゴシ洗いすぎる
 
B保湿をしっかりしていない
 
Cストレスでホルモンバランスが崩れている
 
D乾燥した部屋に長時間いる

 

これらに当てはまる方は、それが原因でニキビが繰り返し出てきてしまっている可能性が高いです。

 

特に、よく間違いがちなのが洗顔の仕方です。

 

毛穴が詰まるのが原因なら、詰まっている脂を取らないといけない!と思ってしまい、必要以上にゴシゴシと洗ってしまう方が多いですが、これは逆効果。
ゴシゴシと強く洗ってしまうと、肌を守ってくれているバリアの部分まで破損させてしまう事になるので、結局は不衛生になり、ニキビができやすい環境になってしまうのです。
洗顔をするときは優しく、フォームなどでなでるような感覚でするようにしてくださいね。